Port De Bras

Начало занятий 5 сентября. Проводится только в утренние часы в 09-00 понедельник, среду и пятницу. 
Занятия ведет сертифицированный инструктор групповых 
программ – Юлиана Калентьева.  Коротко о новом направлении: 
Главная особенность Port De Bras в том, что это универсальная комбинированная программа занятий, включающая в себя элементы хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и функционального тренинга. 
Кому подходит и что дает Порт дэ брас ? 
Создатель методики утверждает, что для занятий нет противопоказаний. 
1. В отличие от чистой аэробики, где идет большая нагрузка на суставы, в Порт дэ бра отсутствуют прыжки, что делает его подходящим людям с про-блемами