Боевые искусства

"Sport-club" представляет тренера  по боевым искусствам Вадим Руденко. КМС по самбо, боевому самбо, рукопашному бою, дзюдо. 2 Дан карате Шотокан.

Предлагает индивидуальные занятия по темам:

1. Экстренное (ускоренное) обучение технике и тактике уличной самообороны.
2. Удары руками и ногами, защита от ударов (обучение и тренинг).
3. Броски, захваты, освобождения от захватов.
4. Работа против оружия (нож, палка).
5. Занятия по темам, предложенным самими обучающимися.