Единоборства
Бокс – занятие не для тех, кто привык плыть по течению. Бокс - это сила, выносливость, гармония с самим собой и даже отчасти философия.
Бокс укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Бокс учит нас защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника. Согласитесь, в условиях современного мира нам приходится практически каждый день выступать в роли нападающего или защищающегося (хотя и в переносном смысле), поэтому бокс может научить человека намного большему, чем просто ловко работать кулаками. Хотя и это, конечно, немаловажно. Благодаря тому, что во время тренировок все мышечные группы получают непрерывную интенсивную нагрузку, тонус мышц и выносливость значительно повышаются уже после первого месяца занятий. Сами тренировки очень разнообразны, поэтому на них не соскучишься. Бокс подтягивает фигуру и закаливает характер. Люди, занимающиеся боксом отмечают, что стали более уверенными в себе, жизнерадостными, научились в полной мере получать удовольствие от жизни.
Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями, контролировать злость, страх и
трезво оценивать ситуацию — бокс, то что вам нужно! Запишитесь в группу и станьте уверенней в себе!
Рукопашный бой. Рукопашный бой существует, наверное, столько же, сколько существует человечество. Стоило какому-нибудь неандертальцу вступить в конфликт с себе подобным, как тут же в ход пускались кулаки, как способ добиться желаемого результата, и с той, и с другой стороны.
Современный рукопашный бой подразделяют на: армейский, милицейский и спортивный.
Армейский рукопашный бой - элемент боя с использованием стрелкового и холодного оружия, подручных средств и физической силы на дистанции менее 5 метров. В раздел «Бой без оружия» входило изучение ударов руками и ногами, бросков, способов снятия часового. Отдельно изучали приемы захвата "языка". Милицейский РБ занимает промежуточное положение. Он ограничен действующим законодательством. Спортивный — это вид РБ, строго ограниченный спортивными правилами с целью предотвращения травматизма.
Русский рукопашный бой — это бой
армейский, войсковой, нацеленный на безусловное гарантированное поражение противника в боевой обстановке. И по этой причине он никак не может быть отнесен к спортивному поединку, ограниченному правилами и происходящему на спортивном помосте.
Реальная схватка происходит не в комфортной обстановке спортзалов, а в любых условиях: днем и ночью, в летний зной и зимнюю стужу, под дождем на скользком грунте или зыбком песке, в лесу, в тесной кабине лифта, в салоне авиалайнера или автомобиля.
Смешанные единоборства или как их еще называют бои без правил – один из самых популярных на сегодняшний день видов спортивно-боевых соревнований. Микс файт имеет вполне определенные правила, по которым проходит поединок. Например, это и весовые категории и ограничение поединка по времени. Единственный бесконтрольный элемент схватки - выбор спортсменом технического арсенала боя. Бокс, борьба, дзюдо, самбо, джиу джитсу, каратэ и даже сумо – любой вид и любая тактика, которые предпочтет боец для победы, разрешены. И цель здесь одна – победить.
Бои без правил не подразумевают ни баллов, ни очков за приемы. Здесь есть только два соперника и одна победа. Где-то микс файт даже схож с борьбой за выживание, с которой жили бок о бок наши предки. И вовсе неудивительно, что первые упоминания о подобных поединках можно встретить в летописях еще у древних греков. В те давние времена некое подобие микс файта было даже олимпийским видом спорта. Истории известно о поединках бойцов на Олимпийских Играх начиная с 648 года до нашей эры. Греки называли этот вид единоборства «Панкратион» от слов пан и кратос, что в примерном переводе звучит как «всеми силами».