Здоровая спина

Занятия в группе «Здоровая спина» в первую очередь предназначены для людей, у которых имеются отклонения в функционировании опорно-двигательного аппарата, а именно: остеохондроз, грыжи, протрузии, заболевания суставов, сколиоз (в различных их проявлениях – см. описание), и другие, а также в восстановительный период после травм и операций.

Содержание занятий подбирается под контингент группы с учетом особенностей отклонений здоровья.

Наш метод адаптивной восстановительной физкультуры, основан на принципах здорового движения, который не только укрепляет и повышает тонус мышц, но и за счет точечных нагрузок позволяет воздействовать на проблемные зоны опорно-двигательного аппарата.

Перед началом занятий рекомендуем Вам пройти Комплексную функциональную оценку опорно-двигательного аппарата на наличие дегениративно-дистрофических изменений на аппарате Медискин Вертебро (по записи на рецепции клуба), а затем, на основе полученных данных, вам предпишут индивидуальную программу с требуемыми нагрузками и периодичностью.

Все занятия проводятся под наблюдением опытного сертифицированного инструктора.