Дорогие друзья, в течение года вы достигли значительных результатов на занятиях в фитнес центре! Чтобы фитнес достижения не пошли насмарку, придерживайтесь этих правил при работе на даче.
В данной статье мы рассмотрим вопросы, касающиеся этой проблемы. А именно:
- разберемся, почему практически у всех людей, которые трудятся на земле, болит спина;
- подскажем, как правильно работать на огороде и в саду;
- научим, как следует поднимать и переносить тяжести и т.д.
Дорогие друзья, в период летних отпусков есть время есть время оценить результаты прошедшего тренировочного периода, сделать выводы и строить планы на будущее.
Фитнес центр "Spоrt club" по-прежнему заботится о вашем здоровье и желает скорейшего достижения результатов.
Дорогие друзья!
Наступил период отпусков, поэтому в расписании на июнь небольшие изменения:
1. С 31 мая по 15 июня Галина в отпуске, поэтому ее занятия заменяют другие инструкторы, F-тренинг на четверг в 20-00 отменяется Все замены в расписании.
2. Отменяются на летний период: у Натальи - бодифлекс на 12-00 вт., группа здоровья на 09-00 в пн., ср., птн.; у Насти: сайкл на 12-00 вт., чт., и в вскр. на 13-00 и 14-00.
Дорогие друзья!
Мы рады представить вам новое направление в нашей работе - Оздоровительная реабилитационная гимнастика (АДАПТАЦИОННО-ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА).
Тестирование, восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата, включение неработающих мышц и многое другое мы продемонстрируем на примере участников мастер-класса!
Ждем вас. Для членов фитнес центра "Sport club" бесплатно, для остальных - 250 руб.
Количество мест ограничено, запись на рецепции по т. 20-12-20, 8-965-932-41-82, 8-917-789-22-24
- Для клиентов, у которых остались занятия по основной карте, занятия можно продлить после окончания летней карты.
- Начало действия карты 1 июня, дата окончания - 31 августа, даже если занятия не кончились.
- Колличество занятий - 36.
Подробная информация по т. 20-12-20, 8-965-932-41-82, 8-917-789-22-24 или ВК https://vk.com/id189334503
Дорогие друзья!
Поздравляем всех с наступающими майскими праздниками!
В праздничные и выходные дни 1, 2, 3, 7, 8, 9 мая фитнес центр работает по режиму выходного дня с 09-00 до 21-00.
С уважением, администрация фитнес центра «Sport club»
Дорогие друзья!
В расписании на май изменений не будет!
Временные отмены и переносы занятий на майских праздниках:
Дорогие друзья!
У нас новый инструктор тренажерного зала Пикалов Денис:
Участник турниров по бодибилдингу (категория «Юниоры»):
А ТЫ ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ТАКИЕ ФОРМЫ? ТОГДА ТЕБЕ К ДЕНИСУ!
Дорогие друзья!
Рады представить вам нового инструктора тренажерного зала – Ксения Торгашева!
Образование: Башкирский республиканский колледж культуры и искусства,
Международный центр профессионального образования «Fitness Profi».
В разделе Команда прибавьте пожалуйста к ней: Инструктор тренажерного зала (групповые и персональные занятия)
Дорогие друзья!
